Στη συνέχεια, ο Μάκης Χάβος προγραμμάτισε για τους παίκτες του ασκήσεις κατοχής μπάλας με σχηματισμό και ασκήσεις τακτικής σε υποομάδες.
Θεραπεία ακολούθησε ο Λαζάρ, ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ο Φωτάκης και πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μαρτίνες.
Πριν την προπόνηση της ημέρας, έγινε ο καθιερωμένος μηνιαίος έλεγχος σωματικού βάρους και λιπομέτρησης.
Η προπόνηση της Τρίτης θα ξεκινήσει στις 16:00 στο EMILEON.
Τρία προβλήματα για Χάβο
Με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ασκήσεις συντονισμού – επιτάχυνσης ξεκίνησε τη Δευτέρα η προπόνηση του Παναιτωλικού.
Τελευταία ενημέρωση 16/02/2015, 22:45
Κλείνει Μπάλντοκ για τη νέα σεζόν ο Παναθηναϊκός!
Απίθανο στατιστικό: Η ΑΕΚ τρέχει περισσότερο με την μπάλα στα πόδια της από Μπάγερν και Παρί!
_143937.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
«Καλό Πάσχα» από παραλία ευχήθηκε ο Αλμέιδα
_084521.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Στη λίστα της Σαν Ντιέγκο FC ο Αλμέιδα!
ΟΦΗ: Το νέο σύγχρονο γυμναστήριο της Elite Ακαδημίας!
_162606.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Ευχαρίστησε τον Γκαρσία ο Ουάρντα
Ξεκούραση και ανασύνταξη στον Παναθηναϊκό ενόψει του Κυπέλλου
Επιχείρηση… προσγείωσης από τον Μεντιλίμπαρ στον Ολυμπιακό
ΑΕΚ: Η αγωνιστική αδράνεια ενόψει Ολυμπιακού και ο χρόνος που λειτουργεί υπέρ του Λιβάι
