Η πολυαγαπημένη ζάχαρη είναι ένα συστατικό που κρύβεται στα περισσότερα συσκευασμένα τρόφιμα στα ράφια του σούπερ μάρκετ, κρυμμένη πίσω από τουλάχιστον 60 διαφορετικά ονόματα. Από διατροφικής άποψης, δεν είναι ωστόσο όλοι οι τύποι ζάχαρης ίδιοι. Κάποιοι αποδεικνύονται ως επιβλαβείς για την υγεία ενώ άλλοι έχουν μέτριο όφελος.
Η συνέχεια στο cookout.gr.
Υπάρχει τελικά «καλή» ζάχαρη; Τι δείχνουν οι έρευνες για τα διαφορετικά είδη
Γλυκιά και εθιστική, η ζάχαρη παίρνει πολλές μορφές και κρύβεται σχεδόν παντού. Ποιο είδος της να προτιμήσεις σύμφωνα με τις έρευνες;
Τελευταία ενημέρωση 15/08/2026, 08:54
www.sport-fm.gr
Το χωριό που επιβιώνει χάρη σε ένα τυρί θαμμένο κάτω από τη γη
Πλάκα- Παπαδημητρίου: Έχασαν το πλοίο για Λειψους και πέρασαν από 40 κύματα -κυριολεκτικά- για να φτάσουν
Αλέξια Πουτέγιας: Η ιστορία που άλλαξε το ποδόσφαιρο γυναικών
Άννα Μαρία Βέλλη: Γύρισαν άρον άρον από Σίφνο και θα περάσει Δεκαπενταύγουστο -και γιορτή- Αθήνα. Τι συνέβη;
Παναθηναϊκός: Που πρέπει να βελτιωθεί με την Χράντετς Κράλοβε
Παναθηναϊκός ΑΚΤΟR: Ξεκινάει με παρόμοιο τρόπο τα τελευταία χρόνια στην Euroleague…
Αυτά τα 5 ζώδια έχουν την τάση να επιστρέφουν σε πρώην
Nikola Karabatic: Οικογενειακές διακοπές στην Ελλάδα για τον Χρυσό Ολυμπιονίκη και ένα «Efharisto»
Στρούντελ μελιτζάνας με φέτα και γιαούρτι
