Πρωινή, αλλά και απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης για την Ξάνθη, πριν το παιχνίδι της Τρίτης κόντρα στον Ολυμπιακό για τους «16» του Κυπέλλου Ελλάδος.
Αναλυτικά η ενημέρωση της Ξάνθης
«Με δυνατούς ρυθμούς συνεχίζει την προετοιμασία της η Xanthi FC για την αναμέτρηση της επόμενης Τρίτης (8/1) με αντίπαλο τον Ολυμπιακό για το θεσμό του κυπέλλου.
Δύο προπονήσεις περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει τις οδηγίες του σε τομείς της ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης στις πρωινές ασκήσεις, ενώ το απόγευμα το βάρος έπεσε στην τακτική. Με διαφορετικές ασκήσεις σε γήπεδα μικρών διαστάσεων, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν τις οδηγίες στην αμυντική τακτική, στο passing game, στην δημιουργία αλλά και στα τελειώματα φάσεων. Ατομικά προγράμματα ακολουθούν οι Ντε Λούκας, Σαρπόνγκ και Φασίδης με τον πρώτο να ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς.
Το πρόσφατο μεταγραφικό απόκτημα της Xanthi FC, Ζεάν Μπαριέντος, θα φοράει τη φανέλα με το Νο 3».
Διπλή προπόνηση για Ξάνθη πριν τον Ολυμπιακό
Με αμείωτους ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της Ξάνθης πριν το πρώτο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό για τους «16» του Κυπέλλου Ελλάδας.
Τελευταία ενημέρωση 03/01/2019, 17:48
_162834.jpg?w=350&f=bicubic&um=VerySharp)
Η αποθέωση στον Μάνταλο και η όμορφη στιγμή με Μπαλαμώτη: Η παρακάμερα της ΑΕΚ από την 8άρα με Πανσερραϊκό
Μάνταλος: «Είναι τιμή να φωνάζει ο κόσμος το όνομά μου - Τα χάλασε όλα ο τραυματισμός του Βάργκα»
Το «one man show» του Μάνταλου και η 8άρα της ΑΕΚ: Τα highlights από το πάρτι απέναντι στον Πανσερραϊκό
Νίκολιτς: «Ο Βάργκα δεν θα παίξει με Βόλο, ελπίζω να μη μείνει έξω για πολύ - Το μεγάλο όπλο μας είναι η ενότητα»
Ο Νίκολιτς επιβεβαίωσε την πρόθεση της ΑΕΚ να ζητήσει αναβολή του αγώνα με τον Ατρόμητο
Εκνευρισμένος ο Νίκολιτς στο γκολ του Πανσερραϊκού, παρά την οκτάρα της ΑΕΚ
Τσακίρης: «Το σόου του Μάνταλου, η πεντάδα των μικρών και ο τραυματισμός του Βάργκα που τον θέτει εκτός με Βόλο»
Ο Πανσερραϊκός γνώρισε τη βαρύτερη ήττα της ιστορίας του - Σε μαύρο φόντο το σήμα του συλλόγου στα social media!
Ο Βίντα παρέδωσε το περιβραχιόνιο στον Μπαλαμώτη!
