Συνήθως μετά το κυριακάτικο μεσημεριανό φαγητό, οι ηλικιωμένοι της οικογένειας αποχωρούν από το τραπέζι με μια ανακοίνωση: «πάω να ξεκουραστώ για 10 λεπτά και επιστρέφω». Κανείς δε δείχνει να ξαφνιάζεται.
Άλλωστε, το ίδιο σκηνικό επαναλαμβάνεται κάθε Κυριακή, όταν όλα τα μέλη της οικογένειας συγκεντρώνονται για να γευματίσουν και να μιλήσουν για όσα συνέβησαν την εβδομάδα που μόλις πέρασε. Η απογευματινή σιέστα συνδέεται περισσότερο με χώρες με θερμό κλίμα, όπως η Λατινική Αμερική αλλά κι η Ισπανία κι η Ελλάδα και αποτελεί αντικείμενο επιστημονικού ενδιαφέροντος. Ιδίως σχετικά με τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη μνήμη και τη γνωστική γήρανση.
Ολόκληρο το άρθρο στο newmoney.gr.
Η επιστημονική αλήθεια για την απογευματινή σιέστα
Τι λέει η επιστήμη για τον σύντομο ύπνο, ποια τα οφέλη, αλλά και ποια τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με αυτόν.
Τελευταία ενημέρωση 10/11/2026, 10:32
www.sport-fm.gr
Η μπουκιά της εβδομάδας: Οι νόστιμες ανακαλύψεις της ομάδας του cookout
Κλέλια Ανδριολάτου: 24 ώρες επιστροφή από τον Άγιο Δομίνικο αλλά με full μαύρισμα
Οι viral γλυκοπατάτες με κιμά και λιωμένα τυριά στον φούρνο
Akylas: Η σκυλίτσα του δεν αντέχει τη Zara Larsson και το αποδεικνύει με τον πιο ξεκαρδιστικό τρόπο!
Πληρώνουμε γυμναστήριο και δεν πατάμε: Γιατί εγκαταλείπουμε τους στόχους μας
ΑΕΚ: O Καραργύρης σκοράρει κάθε 37 λεπτά και είναι έτοιμος να φύγει!
ΚΕΔ: «Δεν ήταν πέναλτι της ΑΕΚ με Λεβαδειακό, έπρεπε να μείνει με 9 ο Ολυμπιακός κόντρα στον Ατρόμητο»!
Τι είναι το pandan, το εξωτικό αρωματικό που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους
Football Zone Live: Ξέφυγε ο Παναθηναϊκός - Χαμός με την διαιτησία, όλο το ρεπορτάζ
