Όλοι όσοι έχουν επιχειρήσει να κάνουν δίαιτα στη ζωή τους γνωρίζουν πως υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν είναι καθόλου επιβαρυντικά για τη διατροφή και μπορείτε να τα τρώτε χωρίς να φοβάστε τις υπερβολικές θερμίδες.

Υπάρχουν και ορισμένες τροφές ωστόσο που αν και λογίζονται σε αυτή τη κατηγορία αποτελεί μύθο το ότι δεν παχαίνουν.

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM στο youtube