Αρκετοί ήταν αυτοί που έσπευσαν να εξοπλιστούν με διάφορα όργανα εκγύμνασης, άρχισαν να βρίσκουν έναν λόγο να βγαίνουν από το σπίτι αλλά και το πώς να γυμνάζονται μέσα σε αυτό.
Όλο αυτό από μόνο του είναι θετικό και σίγουρα κάνει καλό στο σώμα μας! Παρόλα αυτά υπάρχουν λάθη τα οποία μπορείς να υποπέσεις και να σαμποτάρεις την προσπάθεια σου!
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
Τα λάθη που «σαμποτάρουν» την προπόνησή σου στην καραντίνα
Ένα από τα λίγα καλά που έχει φέρει η καραντίνα είναι η στροφή των ανθρώπων προς την γυμναστική και η κατανόηση του πόσο σημαντικό είναι να γυμναζόμαστε.
Τελευταία ενημέρωση 11/12/2020, 13:37
www.sport-fm.gr
Nο Finish Line Athens: 19 Μαΐου στο ΟΑΚΑ το 3ο Παιδικό Φεστιβάλ Σκυταλοδρομιών - Εγγραφές έως 5 Μαΐου
Το παπούτσι των ρεκόρ της adidas, Αdizero Αdios Pro Evo 1, ήρθε στην Ελλάδα
8ο No Finish Line Athens: Ρεκόρ οι 10.000 εγγραφές, στόχος τα 100.000 χλμ, νέος πρεσβευτής ο Γιώργος Καραγκούνης!
Τρέξε στο «One Mile Run» και γίνε Πρωταθλητής Αγάπης στο NFL Athens - Μαρινάκου: «Κίνητρό μου η προσφορά, όχι το ρεκόρ»
Πρώτος αγώνας ορεινού τρεξίματος «Kastra Mountain Trail» στα Σέρβια Κοζάνης
Άνοιξαν οι εγγραφές στο Family Run του No Finish Line Athens
9.009 εγγραφές στο 8ο NFL Athens, 491 διαθέσιμες θέσεις έως τις 4 Απριλίου
Ο Κώστας Σλούκας υπερήφανος πρεσβευτής στο 8ο NFL Athens: «Το παιδί είναι το μέλλον»!
Η Αθηνά Παπαφωτίου, πρέσβειρα του 8ου Νο Finish Line Athens, καλεί όλες τις γυναίκες στο «Lidl Woman Run»!
