Άλλωστε όπως ακριβώς ένα αμάξι που έχει κάνει πολλά χιλιόμετρα χαλάει πολύ πιο συχνά από ένα καινούριο, έτσι και ένας δρομέας που δεν έχει τρέξει πολύ στη ζωή του, δεν είναι τόσο επίφοβος για τραυματισμό όσο ένας παλιός. Σωστά; Λάθος!
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
Τρόποι για να αποφύγει τους τραυματισμούς ένας νέος δρομέας
Μια από τις πιο διαδεδομένες παρεξηγήσεις στον κόσμο του τρεξίματος είναι ότι οι παλιότεροι δρομείς έχουν την τάση να τραυματίζονται πολύ πιο συχνά από τους νέους.
Τελευταία ενημέρωση 27/01/2019, 13:06
Nο Finish Line Athens: 19 Μαΐου στο ΟΑΚΑ το 3ο Παιδικό Φεστιβάλ Σκυταλοδρομιών - Εγγραφές έως 5 Μαΐου
Το παπούτσι των ρεκόρ της adidas, Αdizero Αdios Pro Evo 1, ήρθε στην Ελλάδα
8ο No Finish Line Athens: Ρεκόρ οι 10.000 εγγραφές, στόχος τα 100.000 χλμ, νέος πρεσβευτής ο Γιώργος Καραγκούνης!
Τρέξε στο «One Mile Run» και γίνε Πρωταθλητής Αγάπης στο NFL Athens - Μαρινάκου: «Κίνητρό μου η προσφορά, όχι το ρεκόρ»
Πρώτος αγώνας ορεινού τρεξίματος «Kastra Mountain Trail» στα Σέρβια Κοζάνης
Άνοιξαν οι εγγραφές στο Family Run του No Finish Line Athens
9.009 εγγραφές στο 8ο NFL Athens, 491 διαθέσιμες θέσεις έως τις 4 Απριλίου
Ο Κώστας Σλούκας υπερήφανος πρεσβευτής στο 8ο NFL Athens: «Το παιδί είναι το μέλλον»!
Η Αθηνά Παπαφωτίου, πρέσβειρα του 8ου Νο Finish Line Athens, καλεί όλες τις γυναίκες στο «Lidl Woman Run»!
