Ψυχαγωγία

Πονοκέφαλοι από εργασιακό στρες: Απλά βήματα για να τους καταπολεμήσετε

Το άγχος στον εργασιακό χώρο αυξάνουν την πιθανότητα πρόκλησης και επιδείνωσης πονοκεφάλου και ημικρανίας.

Τα e-mail περιμένουν ακόμα απάντηση, η ώρα για τη σύσκεψη πλησιάζει, το τηλέφωνο δεν έχει σταματήσει να χτυπάει και το κεφάλι «σπάει». Η ένταση, το άγχος να ολοκληρωθούν όλες οι υποχρεώσεις στην ώρα τους, η ανάγκη για ένα καλό αποτέλεσμα κι η μόνιμη αίσθηση επείγοντος αποτελούν πλέον καθημερινό φαινόμενο. Το νευρικό σύστημα δεν ηρεμεί, η αγωνία συσσωρεύεται και εκφράζεται σαν πονοκέφαλος. Το παραπάνω σκηνικό έχει γίνει κανόνας για πολλούς στην επαγγελματική τους ζωής κι η υγεία επηρεάζεται σημαντικά.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο newmoney κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Πονοκέφαλοι από εργασιακό στρες: Απλά βήματα για να τους καταπολεμήσετε

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Google Προσθέστε το ΣΠΟΡ FM 94.6 ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Σχετικά βίντεο

close menu
x