Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
Μετά από ένα απαραίτητο τριήμερο ρεπό και χωρίς τους διεθνείς, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στη δουλειά το απόγευμα της Τετάρτης (20.03) στη Νέα Μεσημβρία.
Το πρόγραμμα της πρώτης μέρας της επιστροφής στις προπονήσεις είχε χαρακτήρα προσαρμογής για τους παίκτες του Ράζβαν Λουτσέσκου . Το πρώτο κομμάτι περιελάμβανε δουλειά στη φυσική κατάσταση, ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν παιχνίδι 5 Vs 2 και ασκήσεις κατοχής σε μικρό χώρο.
Από τη Νέα Μεσημβρία απουσίαζαν οι διεθνείς Πασχαλάκης , Βαρέλα , Ίνγκασον , Σφιντέρσκι , Λημνιός και Λύρατζης . Οι Λέο Ζαμπά και Λέο Μάτος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα, ενώ ο Πέδρο Ενρίκε στο φινάλε της προπόνησης αισθάνθηκε μία ενόχληση στη μέση.
Οι Πόντους Βέρνμπλουμ , Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισαν την ατομική δουλειά για να ξεπεράσουν τα προβλήματα τραυματισμών που τους ταλαιπωρούν.
Την Πέμπτη (21.03) η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Ενοχλήσεις ο Ενρίκε, ατομικό οι Ζαμπά και Μάτος
Κεφάλια μέσα στον ΠΑΟΚ μετά το τριήμερο ρεπό. Ενοχλήσεις στη μέση ένιωσε ο Πέδρο Ενρίκε, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ζαμπά και Μάτος.
Τελευταία ενημέρωση 20/03/2019, 21:47
Χαμός στην Πάτρα για την ΑΕΚ: Πλήθος κόσμου για μια φωτογραφία με το τρόπαιο του πρωταθλήματος!
Ηλιόπουλος: Ανακοίνωσε αυτοκινητοδρόμιο στη Χαλανδρίτσα στην περιοδεία του τροπαίου της ΑΕΚ!
Τσακίρης: «Σε πρώτο πλάνο οι ανανεώσεις Γιόβιτς και Πήλιου - Ενθουσιασμένος ο κόσμος με το τρόπαιο»
Αύριο οι υπογραφές και οι ανακοινώσεις για Τσάπρα-Πένια, την Τρίτη ενσωματώνονται στην προετοιμασία του Παναθηναϊκού
«Κλειδώνουν» προτεραιότητα για τον Βοτανικό οι πρώτοι 10.000 νέοι κάτοχοι διαρκείας του Παναθηναϊκού!
Έφτασε για τον ΠΑΟΚ ο Λίσι - Τον καλωσόρισε ο Λέο Μάτος!
Τσανάκας: «Οι κινήσεις που θέλει να κάνει άμεσα ο Ολυμπιακός και οι πιθανές αποχωρήσεις»
Δεσύλλας: «Τσάπρας, Πένια και οι… επόμενοι - Έδειξε αυτοπεποίθηση ο Νίστρουπ»
Στην Αθήνα για τον Παναθηναϊκό ο Ινιάκι Πένια!
