Ξεκίνησαν στον Πανθρακικό

Το πρόγραμμα του Μανουέλ Ρόκα το πρωί περιελάμβανε ασκήσεις αερόβιας προσαρμογής και τεχνικής στο ΔΑΚ.

Το απόγευμα, ξεκίνησε με προθέρμανση με ασκήσεις με την μπάλα. Στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές έκαναν αερόβιες ασκήσεις με μπάλα, παίζοντας παιχνίδια διατήρησης και κατοχής, αλλά και χωρίς την μπάλα.

Ο Ισπανός τεχνικός βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να έχει υγιείς όλους τους παίκτες του, αφού ο Λαδάκης άρχισε πλέον να προπονείται κανονικά μαζί με την υπόλοιπη ομάδα, κάνοντας ταυτόχρονα και ειδικό ατομικό πρόγραμμα, έτσι ώστε να ολοκληρώσει την αποθεραπεία του.

Οι διπλές προπονήσεις θα συνεχιστούν και τις επόμενες ημέρες. Ο Πανθρακικός θα πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας στο ΔΑΚ ως τις 20 Ιουλίου, όταν και θα αναχωρήσει για τη Δράμα, όπου θα διεξαχθεί το βασικό στάδιο.

Την Τετάρτη στις 18:30, θα πραγματοποιηθεί ο καθιερωμένος αγιασμός στο ΔΑΚ.