Τα μυστικά ενός καλά εκτελεσμένου πέναλτι!

Την τεχνική μιας σωστής εκτέλεσης πέναλτι εξηγεί μέσα από τα αποτελέσματα της έρευνάς του, ψυχολόγος από το πανεπιστήμιο του Έξετερ. Τα συμπεράσματά του θα φανούν αν μη τί άλλο χρήσιμα στους ποδοσφαιριστές που θα δώσουν το «παρών» στο Μουντιάλ της Νοτίου Αφρικής. Οι λόγοι παρουσιάζονται στο κείμενο που ακολουθεί…

Σύμφωνα λοιπόν με τον ψυχολόγο Γκρεγκ Γουντ, η προσοχή του εκάστοτε εκτελεστή θα πρέπει να εστιάζεται στο σημείο που θέλει να στείλει την μπάλα, αγνοώντας παντελώς τον γκολκίπερ που βρίσκεται απέναντί του. Στην πράξη ωστόσο, φαίνεται να συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο, καθώς ο παίκτης που εκτελεί το πέναλτι τείνει να χάνει τη συγκέντρωσή του από τις κινήσεις του τερματοφύλακα, ο οποίος προσπαθεί να του αποσπάει την προσοχή.

«Όλοι οι άνθρωποι έχουν την τάση να επικεντρώνονται στα απειλητικά στοιχεία που τους περιβάλλουν. Σε ένα πέναλτι, την απειλή αυτή αποτελεί ο τερματοφύλακας, ο οποίος μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του παίκτη που πρόκειται να σουτάρει. Αν ο γκολκίπερ μπορέσει να μπει στην ψυχοσύνθεση του εκτελεστή και να επηρεάσει την ψυχολογία του, χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες συμπεριφορές, μπορεί να τον αναγκάσει να στείλει την μπάλα, κάπου κοντά του», η θεωρία του Γουντ, ο οποίος συνεχίζει συμβουλεύοντας τους επίδοξους σκόρερ από την άσπρη βούλα: «Μην ασχολείστε καθόλου με τον γκολκίπερ. Εσείς είστε αυτοί που πρέπει να κρατήσετε τον έλεγχό σας… Μέσα από τη διαδικασία αυτή αποκτάτε όλο και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Τα μάτια θα πρέπει να εστιάσουν και στη συνέχεια να τροφοδοτήσουν τον εγκέφαλο με τις κατάλληλες πληροφορίες για την ακριβή εκτέλεση».

Οι συμβουλές του Γουντ, μόνο για πέταμα δεν είναι, μιας και οι τελικοί δύο πρόσφατων Παγκοσμίων Κυπέλλων κρίθηκαν στην ψυχοφθόρα διαδικασία των πέναλτι (το 1994 στις Η.Π.Α. και το 2006 στη Γερμανία), ενώ από το 1982 μέχρι σήμερα, 20 νοκ άουτ αγώνες Μουντιάλ κρίθηκαν και πάλι από τα έντεκα βήματα.

Επιμέλεια: Ανδρέας Κριαράς