Σε πιο θερμές συνθήκες συνεχίστηκε η δουλειά στον ΠΑΟΚ την Παρασκευή.
Η δεύτερη προπόνηση της ομάδας του Άμπελ Φερέιρα για τη σεζόν 2020-21 είχε υψηλές θερμοκρασίες, αλλά και γεμάτο πρόγραμμα, που ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στη φυσική κατάσταση.
Συγκεκριμένα, είχε ξεκίνημα με δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο, συνέχεια με rondo και παιχνίδι κατοχής με τέσσερις μικρές εστίες και για φινάλε το μενού περιλάμβανε ομαδικές ασκήσεις με μπάλα. Στο πρόγραμμα συμμετείχε Χοσέ Κρέσπο, ο οποίος επέστρεψε και προπονήθηκε κανονικά στην ομάδα.
Οι Δημήτρης Πέλκας, Ίνγκι Ίνγκασον, Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ζήσης Χατζηστραβός συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα. Ο Άντερσον Εσίτι αντιμετώπισε πρόβλημα με την πτήση της επιστροφής και θα βρίσκεται στη Θεσσαλονίκη το μεσημέρι του Σαββάτου (01/08). Ο «δικέφαλος του Βορρά» το Σάββατο θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
