Για μια θέση… στην ΑΕΚ

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί καθημερινά στις προπονήσεις της ΑΕΚ. Πολλοί παίκτες «μάχονται» να αποδείξουν ότι είναι σε καλή κατάσταση και να κερδίσουν μια θέση στο βασικό σχήμα της ομάδας, ενόψει της επανέναρξης των αγωνιστικών υποχρεώσεων. Ανεβάζει στροφές ο Μαντούκα, δείχνοντας ότι έχει ξεπεράσει τις ενοχλήσεις στους προσαγωγούς. Πρόγραμμα αποφόρτισης για Ριβάλντο, Μανού και Ενσαλίβα. Επιστρέφει σήμερα το απόγευμα ο Γιώργος Αλεξόπουλος, από το Βέλγιο, όπου υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στον τένοντα του δεξιού τετρακέφαλου. Σε τέσσερις μήνες υπολογίζεται η επιστροφή του 30χρονου αμυντικού στην αγωνιστική δράση. Διήμερο ρεπό για τους "κιτρινόμαυρους" το Σαββατοκύριακο.

"Αγριεμένος" Καπετάνος…

Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τις τελευταίες μέρες οι προπονήσεις των ποδοσφαιριστών της ΑΕΚ. Το ενδιαφέρον εστιάζεται στην προσπάθεια ορισμένων παικτών να κερδίσουν μια θέση στο βασικό σχήμα της ομάδας, ενόψει της επανέναρξης των υποχρεώσεων σε Ελλάδα και Ευρώπη. Σε αυτή τη κατηγορία ανήκουν παίκτες που είτε προέρχονται από μακρά αποχή και γενικά τραυματισμό, είτε άλλους που επιθυμούν να επανέλθουν δυναμικά, διεκδικώντας θέση βασικού.

Ο Παντελής Καπετάνος είναι ένας από αυτούς τους παίκτες. Ο νεαρός επιθετικός ήταν εντυπωσιακός, σημειώνοντας πέντε γκολ στο οικογενειακό δίτερμα που παίχτηκε κατά την διάρκεια της χθεσινής προπόνησης (12/10). Ο ανταγωνισμός γίνεται μεγαλύτερος, αν κοιτάξουμε τις λύσεις που υπάρχουν στην επίθεση. Εκτός από τον Καπετάνο και ο Μαντούκα έδειξε ότι επανέρχεται σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων, ανεβάζοντας στροφές.

Και τώρα ξεκούραση

Πρόγραμμα αποφόρτισης στο γυμναστήριο ακολούθησε στη προπόνηση της Παρασκευής ο Ριβάλντο όπως και οι Μανού και Ενσαλίβα. Ο Νίκος Γεωργέας και ο Γιώργος Τόφας συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ προπονήθηκαν σε κανονικούς ρυθμούς. Ξεκίνησαν με βάρη για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης με ειδικά λάστιχα αντίστασης.

Ακολούθως, δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και το πρέσινγκ, ενώ συνέχισαν την προπόνηση κάνοντας ασκήσεις με σέντρες και δουλεύοντας στο τελείωμα των φάσεων. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα. Να σημειωθεί ότι οι ρυθμοί ήταν έντονοι και απών από την προπόνηση ήταν ο Λορένσο Σέρα Φερέρ που βρίσκεται στην Μαγιόρκα. Διήμερο ρεπό απολαμβάνουν οι «κιτρινόμαυροι» και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Δευτέρα (15/10).

Επιστρέφει ο Αλεξόπουλος

Στην Ελλάδα αναμένεται σήμερα το απόγευμα από το Βέλγιο ο Γιώργος Αλεξόπουλος. Ο έμπειρος αμυντικός υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στον τένοντα του δεξιού τετρακέφαλου από τον γιατρό, Μαρκ Μάρτενς. Το διάστημα που θα χρειαστεί να μείνει εκτός προπονήσεων υπολογίζεται στους τέσσερις μήνες. Μάλιστα από τον ιατρό υπήρξαν οι διαβεβαιώσεις ότι το πρόβλημα έχει αποκατασταθεί και δεν θα χρειαστούν άλλες επεμβάσεις για να διορθωθεί.

Αλέξανδρος Κουλούρης