Ξεκούραση με μεταγραφολογία και προβλήματα

Προπόνηση το Σαββατοκύριακο δεν θα έχουν οι παίκτες της ΑΕΚ, καθώς απολαμβάνουν το διήμερο ρεπό τους. Ωστόσο, ο Λορένσο Σέρα Φερέρ τους είπε: «Πρέπει να εκμεταλλευτείτε το διήμερο ρεπό που έχετε και να ξεκουραστείτε σωματικά και πνευματικά. Είστε επαγγελματίες και πρέπει να γνωρίζετε πώς να εκμεταλλεύεστε το ελεύθερο χρόνο σας», για να συμπληρώσει τονίζοντας: «Από Δευτέρα έχουμε πάλι πολύ δουλειά». Τουρκικά μεταγραφικά σενάρια για τον Ριβάλντο. Τραυματίστηκε ο Γιούργκεν Μάχο στο φιλικό της Αυστρίας με την Αγγλία. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε χθες ο Ταμαντανί Ενσαλίβα.

«Ξεκούραση και μετά δουλειά»

Ρεπό έχουν για το Σαββατοκύριακο οι παίκτες της ΑΕΚ, κάτι που είναι λογικό αφού δεν υπάρχουν άμεσα επίσημες υποχρεώσεις. Ο Λορένσο Σέρα Φερέρ κατά την χθεσινή του ομιλία προς τους «κιτρινόμαυρους», έδειξε ικανοποιημένος από τη δουλειά που κάνουν, λέγοντας: «Ολοκληρώσαμε ένα σημαντικό κομμάτι από τη δουλειά που έχουμε προγραμματίσει να κάνουμε. Αυτό που θέλω είναι να συνεχίσετε με τον ίδιο τρόπο και να δείξετε την ίδια σοβαρότητα και να είστε το ίδιο συγκεντρωμένοι με όλες τις προηγούμενες μέρες. Είμαι πολύ ικανοποιημένος από τη δουλειά σας και θέλω να συνεχίσετε με αυτόν τον τρόπο».

Ο Ισπανός τεχνικός μίλησε στους παίκτες του και για το διήμερο ρεπό που θα πάρουν, τονίζοντας: «Πρέπει να το εκμεταλλευτείτε και να ξεκουραστείτε σωματικά και πνευματικά. Είστε επαγγελματίες και θα πρέπει να ξέρετε πώς να εκμεταλλεύεστε τον ελεύθερο χρόνο σας. Πρέπει να ξεκουραστείτε γιατί από την Δευτέρα έχουμε μπροστά μας πολλή δουλειά».

Ενώ για τη συνέχεια είπε: «Θα συνεχίσουμε να δουλεύουμε εντατικά πάνω σε συγκεκριμένους τομείς που πρέπει να βελτιώσουμε έτσι ώστε να είμαστε έτοιμοι να ανταπεξέλθουμε στις αγωνιστικές υποχρεώσεις μας. Και όπως όλοι γνωρίζετε, το πρόγραμμα που ακολουθεί έχει αρκετές αγωνιστικές υποχρεώσεις για εμάς. Γι’ αυτό πρέπει να δουλέψουμε σωστά και να είστε όλοι έτοιμοι να βοηθήσετε την ομάδα όταν κληθείτε να το κάνετε».

Το βάρος στην κυκλοφορία της μπάλας

Με ζέσταμα ξεκίνησαν τη προπόνηση της Παρασκευής οι παίκτες της ΑΕΚ και στη συνέχεια δούλεψαν στην δύναμη και την τεχνική, κάνοντας βάρη, κάμψεις, κοιλιακούς και άλματα. Στη συνέχεια δούλεψαν στην κυκλοφορία της μπάλας και το πρέσινγκ. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Ταμαντανί Ενσαλίβα, ενώ ατομικό έκανε ο Μιχάλης Παυλής υπό τις οδηγίες του Γιάννη Κωστή. Το πρόγραμμα του σε χαλαρούς ρυθμούς έκανε ο Παντελής Καπετάνος, αφού ένιωσε κάποιες ενοχλήσεις στη μέση.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό. Οι «κιτρινόμαυροι» χωρίστηκαν σε δυο ομάδες. Τους «κόκκινους» που τους αποτελούσαν οι Μορέτο, Ασκάρατε, Λαγός, Ράμος, Ζήκος, Μαντούκα, Μπλάνκο, Ριβάλντο, Μανού και τους «πράσινους» που αποτελούσαν οι Αραμπατζής, Αρουαμπαρένα, Γεωργέας, Ζεράλντο, Κωστένογλου, Καφές, Μπούρμπος, Σέζαρ και Παππάς. Για την ιστορία οι «κόκκινοι» νίκησαν με 6-5.

Αλέξανδρος Κουλούρης