ΟΦΗ: Ατομικό για Μάλαρζ, Σφακιανάκη στην προπόνηση

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε στη σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ, ο Αρκάντιους Μάλαρτζ. Στην αρχή έτρεξε δύο 10λεπτα και στη συνέχεια εκτέλεσε ασκήσεις υπό την επίβλεψη του προπονητή τερματοφυλάκων, Φανούρη Πατηνιώτη. Μόνος του γυμνάσθηκε και ο Σφακιανάκης που έχει ενοχλήσεις στη μέση. Ωστόσο και οι δύο ποδοσφαιριστές έχουν αυξήσει την ένταση του προγράμματός τους.

Επίσης ο Πίτσος επέστρεψε για πρώτη φορά στο αθλητικό κέντρο μετά την αρθροσκόπηση στην οποία υπεβλήθη και έκανε ασκήσεις με την μπάλα στην αίθουσα. Όσον αφορά την υπόλοιπη προπόνηση το βάρος δόθηκε σε ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών με τρέξιμο στην αρχή και εν συνεχεία ακολούθησε πρόγραμμα με ασκήσεις με μπάλα. Αύριο έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις με την πρώτη να γίνεται στις 10:00 το πρωί και τη δεύτερη στις 15:00.

Επιμέλεια: Κώστας Ιωάννου