ΑΕΚ: Ασκήσεις φυσικής κατάστασης

Στη φυσική κατάσταση δούλεψαν οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ στη σημερινή προπόνηση και μάλιστα σε αρκετά έντονους ρυθμούς, αφού σιγά-σιγά η ομάδα μπαίνει σε ρυθμούς Ζέεφελντ (αναχωρεί την Τρίτη).

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις με βάρη, τρέξιμο και ειδικά τεστ ταχυδύναμης, τα οποία ταλαιπώρησαν αρκετά τους ποδοσφαιριστές αφού και η θερμοκρασία ήταν σε υψηλά επίπεδα. Σε χαλαρούς ρυθμούς γυμνάστηκε ο Σεμπάστιαν Σάχα, ο οποίος θα επιστρέψει σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων σε μια εβδομάδα. Στις 19.00 έχει προγραμματιστεί η δεύτερη προπόνηση της ημέρας, στην οποία λογικά θα διεξαχθεί και οικογενειακό «διπλό».

Επιμέλεια: Γιάννης Μάρκουλας