Το βάρος στην φυσική κατάσταση

Με τον Μάκη Μπελεβώνη να ακολουθεί και πάλι ατομικό πρόγραμμα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναιτωλικού στο Καρπενήσι. Ο έμπειρος αμυντικός αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στους κοιλιακούς και αποφασίστηκε να προφυλαχθεί.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε και πάλι διπλές προπονήσεις, κάτι το οποίο θα συμβεί όλη την εβδομάδα. Το πρωί το βάρος ρίχνεται σε ασκήσεις δύναμης και φυσικής κατάστασης. Το απόγευμα το πρόγραμμα περιελάμβανε πολύ μπάλα, εκεί όπου έριξε το βάρος ο Μπάμπης Τεννές.

Επιμέλεια: Χρήστος Οικονόμου