Σε σπριντ και δίτερμα αφιερώθηκε η προπόνηση των παικτών του ΟΦΗ την Τετάρτη. Ο Γιώργος Γεωργίου την Πέμπτη θα επιστρέψει στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων του Νίκου Αναστόπουλου.
«Είμαι πολύ καλύτερα. Σήμερα εκτέλεσα πρόγραμμα με ασκήσεις έντασης και δεν είχα πρόβλημα. Αύριο θα επιστρέψω στο κανονικό πρόγραμμα», τόνισε ο ίδιος ο ποδοσφαιριστής, μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος.
Ο εκ των αρχηγών των Κρητικών γυμνάστηκε μόνος του. Εκτέλεσε πρόγραμμα, το οποίο περιελάμβανε ανοίγματα, σπριντ και ασκήσεις με μπάλα, χωρίς να αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα.
«Πριν από την προπόνηση, επισκέφτηκα τον κ. Στεφανουδάκη, που διαπίστωσε ότι έχει υποχωρήσει το αιμάτωμα κι αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να εξαφανιστούν οι έντονες ενοχλήσεις. Το απόγευμα εκτέλεσα όλες τις ασκήσεις χωρίς να έχω πρόβλημα. Αύριο θα επιστρέψω στο κανονικό πρόγραμμα και είμαι αισιόδοξος ότι όλα θα πάνε καλά», τόνισε ο ποδοσφαιριστής.
Σε ασκήσεις με μπάλα και ασκήσεις τακτικής αφιερώθηκε η προπόνηση που έκαναν οι παίκτες στο Βαρδινογιάννειο. Ο «μουστάκιας» και οι συνεργάτες του χώρισαν τους παίκτες σε γκρουπ και αυτοί έπαιξαν δίτερμα σε μικρούς χώρους. Πριν από την προαναφερόμενη άσκηση, οι «ασπρόμαυροι» εκτέλεσαν πρόγραμμα που περιελάμβανε σπριντ.
Ατομική προπόνηση με τον Κώστα Χανιωτάκη έκαναν οι τερματοφύλακες στο πρώτο μέρος του προγράμματος.
Νέα προπόνηση θα γίνει την Πέμπτη στις 15:30 στο αθλητικό κέντρο.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
