Σε ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των παικτών αφιερώθηκε το μεγαλύτερο μέρος των δύο προπονήσεων που έγιναν την Τετάρτη στον ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο. Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου. Η απογευματινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα.
Στο πρώτο μέρος, οι «ασπρόμαυροι» έκαναν πολλά σπριντ, σέντρες και σουτ στους τερματοφύλακες. Στο δεύτερο, ο Νίκος Αναστόπουλος αρχικά χώρισε τους παίκτες του σε δύο γκρουπ και έπαιξαν δίτερμα χωρίς τερματοφύλακες.
Στην προαναφερόμενη άσκηση, ο «μουστάκιας» ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές να έχουν γρήγορη κίνηση. Στη συνέχεια, έπαιξαν δίτερμα με τερματοφύλακες με περιοριστικούς όρους.
Στο δίτερμα σκόραραν οι Ουκάρ (2) και Μπούρμπος.
Ατομική προπόνηση με τον Κώστα Χανιωτάκη έκαναν οι Βεζυρίδης, Σαχσανίδης και Ξενοδόχοφ.
Η προετοιμασία θα συνεχιστεί την Πέμπτη με προπόνηση που θα γίνει στις 15:30 στο αθλητικό κέντρο.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
