Μειώθηκαν τα προβλήματα…

Στη συνέχεια, ο Μάκης Χάβος συμπεριέλαβε ασκήσεις ενδυνάμωσης – κινητικότητας κάτω άκρων και ταχύτητες – σπριντ.

Στην απογευματινή προπόνηση, έγινε προθέρμανση με μπάλα και, στη συνέχεια, ασκήσεις με σέντρες και σουτ, ενώ ακολούθησαν πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο, ήτοι αγωνιστικά τετράγωνα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κόρμπος και πρόγραμμα ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Θεοδωρίδης.

Την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 19:00 στο EMILEON.

Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης