Super League 1

ΠΑΟΚ: Μέρος του προγράμματος ο Μιχαηλίδης, ατομικό Κουλιεράκης και Ολιβέιρα

Προπόνηση με υψηλή ένταση, τον Γιάννη Μιχαηλίδη να κάνει μέρος της και να συνεχίζει με ατομικό, όπως οι Κώστας Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα, περιλάμβανε η σημερινή ημέρα στον ΠΑΟΚ.

Πρoοπονητική κορύφωση σήμερα (06/10) στον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα των «ασπρόμαυρων» να εστιάζει τόσο στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα κόντρα στον Λεβαδειακό, όσο και στη φυσική κατάσταση των παικτών.

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ χωρίστηκαν σε γκρουπ.

Όσο το ένα δούλευε στο κομμάτι της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σίρκουι με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν. Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη διπλό σε υψηλό τέμπο.

Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Οι Γιάννης Μιχαηλίδης, Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, με τον πρώτο να κάνει ένα μέρος του προγράμματος με την ομάδα.

Την Παρασκευή (07.10) ο «δικέφαλος του Βορρά» θα προπονηθεί στις 10:30 το πρωί ξανά στη Νέα Μεσημβρία.

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

TAGS:

Σχετικά βίντεο

close menu
x