Το πρόγραμμα του Μάκη Χάβου περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις ισορροπίας – ευλυγισίας, ασκήσεις κατοχής μπάλας και ασκήσεις τακτικής.
Το πρόγραμμα της Πέμπτης περιλαμβάνει δύο προπονήσεις, στις 09.00 και στις 18:30 στο EMILEON.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
