Οι περισσότεροι - αν το θυμηθούμε ή αν προλαβαίνουμε να ασχοληθούμε με αυτό- θα βάλουμε απλώς λίγο φαγητό μέσα σε ένα μπολ, θα το κλείσουμε γρήγορα και θα γίνουμε καπνός για να φτάσουμε στο γραφείο στην ώρα μας.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
