Το wellness έχει γίνει ομολογουμένως τάση τελευταία, με τις νεότερες γενιές να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, είτε μέσω της διατροφής, είτε μέσω της άσκησης, αποφεύγοντας λίγο περισσότερο το αλκοόλ, κάνοντας ψυχοθεραπεία, διαλογισμό και αναζητώντας κάθε μορφής βοήθεια που κάνει καλό στο σώμα αλλά και την ψυχή.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Μπλε ζώνες: Τι είναι και τι τρώνε οι κάτοικοί τους, που ζουν πάνω από 100 χρόνια
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
_215218_204203.jpg?w=880&f=bicubic)
