Recommendations

Μπορεί η μαγειρική να προστατεύσει τον εγκέφαλο; Τι δείχνει νέα έρευνα

Τι ρόλο μπορεί να παίζουν η νοητική ενεργοποίηση στην κουζίνα και οι ποιοτικές διατροφικές επιλογές, όπως εκείνες της δίαιτας MIND;
Google Προσθέστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Σε παλαιότερη έρευνα είχε φανεί ότι το μαγείρεμα ενός σπιτικού γεύματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα συνδέεται με περίπου 30% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Νεότερα δεδομένα έρχονται να ενισχύσουν αυτή τη σχέση, δείχνοντας ότι πιθανότατα δεν έχει σημασία το τι φαγητό θα ετοιμάσει κάποιος, αλλά οι τροφές που θα χρησιμοποιήσει και η ίδια η διαδικασία της μαγειρικής: η οργάνωση, η συγκέντρωση, η χρήση της μνήμης και η δημιουργική ενασχόληση με την κουζίνα.

Για να δείτε περισσότερα επισκεφθείτε τον σύνδεσμο στο cookout.gr: Μπορεί η μαγειρική να προστατεύσει τον εγκέφαλο; Τι δείχνει νέα έρευνα

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x