Ο θαυματουργός ξηρός καρπός που μειώνει τη χοληστερίνη, σύμφωνα με νέα έρευνα

www.sport-fm.gr

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 10/09/2025, 16:53

Όλοι, διατροφολόγοι και μη, τονίζουν τη σημαντικότητα των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένης και της προστασίας της καρδιάς. Υπάρχει όμως ένας ξηρός καρπός που πρόσφατα συνδέθηκε με τη μείωση της χοληστερίνης, ένα ζήτημα που λίγο πολύ όλους μάς απασχολεί.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Ο θαυματουργός ξηρός καρπός που μειώνει τη χοληστερίνη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

ON DEMAND: Όλα τα ρεπορτάζ στο επίσημο κανάλι του bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο YouTube

Ο θαυματουργός ξηρός καρπός που μειώνει τη χοληστερίνη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Σε νέα έρευνα 138 ενήλικες αντικατέστησαν τα σνακ που έτρωγαν κατά τη διάρκεια της ημέρας με πεκάν και μείωσαν έτσι τα επίπεδα της χοληστερίνης τους.

Σχετικά βίντεο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Recommendations

Jungle Bird: Το κοκτέιλ με ανανά όπου το Tiki συναντά το Aperitivo

Οι σούπες του χειμώνα: 39 συνταγές που θα μας ζεστάνουν τις κρύες μέρες

Παναθηναϊκός: Ποια πρωτιά κυνηγάει στην Ευρωλίγκα

Στέφανος Λιβάνιος: Ο άνθρωπος πίσω από το Τρομερό Παιδί μιλάει για το ταξίδι του στην αρτοποιία

Μανωλάς: «Δεν θα συνέχιζα αν χάναμε το πρωτάθλημα του ’89 – Στο Κύπελλο που πήραμε το ’16 κατέληξα στο νοσοκομείο»

Ανάς Ζαρουρί: Από το χάτ-τρικ στη Βέρνη, στον Μπενίτεθ… τα στατιστικά του