χεις παρατηρήσει ποτέ πώς οι διατροφικές συμβουλές και τάσεις αλλάζουν συνεχώς;
Για παράδειγμα, έχουμε δει τη δίαιτα με πρόσληψη υδατανθράκων να μεταμορφώνεται σε keto διατροφή και έπειτα σε carnivore. Έχουμε δει ανθρώπους να τρώνε ανάλογα με την ομάδα αίματός τους - αυτοί που το ψάχνουν λίγο παραπάνω -, τις πληροφορίες που τους δίνει το DNA τους και πάει λέγοντας. Και τώρα τελευταία, έχουμε πατατηρήσει διατροφικές οδηγίες που δίνουν ακόμα μεγαλύτερη έμφαση στο κρέας και την πρωτεΐνη.
Για να μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε τον σύνδεσμο στο cookout.gr: Οι 3 απλές διατροφικές συμβουλές στις οποίες μπορείς να βασιστείς
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
_153611_103444.jpg?w=880&f=bicubic)
