Recommendations

Τι να φας όταν έχει καύσωνα για να δροσιστείς από μέσα

Αν η ζέστη σε έχει φέρει σε απελπισία και δεν ξέρεις τι άλλο να κάνεις, μάθε ότι ακόμη και οι επιλογές στη διατροφή σου μπορούν να σε βοηθήσουν για να νιώσεις μερικές ανάσες δροσιάς.

Όπως όλοι συζητάμε τις τελευταίες μέρες, πλέον ζούμε πρωτοφανείς καύσωνες με θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 40 βαθμούς, και μάλιστα παρατεταμένους. Μέσα σε όλα οι χρεώσεις ενέργειας όλο και αυξάνονται, η βεντάλια πια μοιάζει να μην φτάνει και πόσα λίτρα νερό να πίνεις πια για να δροσιστείς; Και πού θέλω να καταλήξω; Στο γεγονός ότι ακόμη και η διατροφή που ακολουθείς μπορεί να σε βοηθήσει και να μειώσει το αίσθημα της ζέστης, εκ των έσω.

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Τι να φας όταν έχει καύσωνα για να δροσιστείς από μέσα

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x