Σίγουρα έχεις ακούσει ότι όσο νωρίτερα τρως βραδινό, τόσο το καλύτερο, προκειμένου να προλάβει ο οργανισμός να χωνέψει την τροφή πριν από τον ύπνο. Τον χειμώνα, η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα από το απόγευμα και μετά κυλούν κάπως πιο αργά, αφού νυχτώνει αρκετά νωρίτερα, περίπου από τις 17:30 και μετά. Έχεις αναρωτηθεί λοιπόν μήπως αυτή την εποχή είναι καλύτερο να τρως ακόμη νωρίτερα; Δείτε αναλυτικά εδώ
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
