Η μείωση των επιπέδων της «κακής» LDL χοληστερόλης χρειάζεται αλλαγές στην καθημερινότητα, κυρίως όσον αφορά τις διατροφικές σου συνήθειες. Δεν είναι ανέφικτο φυσικά, ούτε κάτι τρομερά δύσκολο να καταφέρεις, αρκεί να δείξεις συνέπεια.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout.gr κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Χοληστερίνη: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις το βράδυ
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
_083546_114659.jpg?w=880&f=bicubic)
