Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
Επικίνδυνες για τις αρθρώσεις ασκήσεις και πως να τις αντικαταστήσετε
Ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς για όσους ξεκινούν τα βάρη, είναι ο τραυματισμός στον ώμο. Δείτε ποια είναι η πιο επικίνδυνη άσκηση και γιατί και με ποια άλλη μπορείτε να την αντικαταστήσετε.
