Έτσι θα… κόψετε 3000 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική!

Tο καθημερινό πάρε-δώσε με τις θερμίδες, δεν είναι και η πιό εύκολη υπόθεση και συχνά προκαλεί άγχος στην προσπάθεια να μην αυξηθεί το σωματικό βάρος.