Και όμως η απώλεια κιλών δεν είναι ανάλογη με τη διάρκεια της άσκησης!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης βρήκαν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο Scandinavian Journal of Public Health κάτι ενδιαφέρον για την επίδραση της διάρκειας της άσκησης στο αδυνάτισμα