Stoiximan Super League

Μια απ’ τα ίδια ο Ιμπαγάσα

Με αρκετές επιστροφές συνεχίστηκε η προετοιμασία του Ολυμπιακού ενόψει του ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ. Συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα ο Ιμπαγάσα.

Τα ματς για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2014 τελείωσαν και οι διεθνείς επιστρέφουν στις ομάδες του. Έτσι, ο Μίτσελ είδε το απουσιολόγιο του να αδειάζει από ονόματα ακόμα περισσότερο.

Το πρόγραμμα άρχισε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχύτητας, στις οποίες οι αθλητές χρησιμοποιούσαν και βάρη, αλλά έκαναν και σπριντ. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα, στο οποίο δούλεψαν με προσήλωση στην αμυντική και επιθετική λειτουργία. Η τακτική παίζει μεγάλο ρόλο στο παιχνίδι του Ολυμπιακού και αυτός ο τομέας «δουλεύτηκε» εντατικά και σήμερα από τον Μίτσελ.

Ο Αριέλ Ιμπαγάσα έκανε ατομικό πρόγραμμα, συνεχίζοντας ικανοποιητικά την αποκατάστασή του.

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x