Ψυχαγωγία

Γιατί οι Ιάπωνες ζουν περισσότερο

Η διατροφή, οι δραστηριότητες σε ηλικίες που μοιάζουν απαγορευτικές και η φιλοσοφία του Ikigai σε μια χώρα που παρουσιάζει τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας και ισχαιμικής καρδιοπάθειας.

Η είδηση δεν είναι ότι η Ιαπωνία διαθέτει έναν από τους γηραιότερους πληθυσμούς στον κόσμο. Ούτε ότι περισσότεροι από 100.000 Ιάπωνες είναι αιωνόβιοι το 2026. Το απίστευτο είναι ότι οι περισσότεροι από τους υπερήλικες δεν επιβραδύνουν τους ρυθμούς τους. Η περίπτωση της Μιέκο Ναγκαόκα, που ξεκίνησε να κολυμπάει μετά τα 80 λόγω ενός τραυματισμού στο γόνατο από εξάσκηση στο παραδοσιακό ιαπωνικό θέατρο, μοιάζει με ανέκδοτο αλλά δεν είναι. Όταν έκλεισε τα 100, εξέδωσε το βιβλίο της με τίτλο: «Είμαι 100 ετών και η καλύτερη εν ενεργεία κολυμβήτρια στον κόσμο». Εν συνεχεία, δημιούργησε το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ στην ηλικιακή της κατηγορία, κολυμπώντας 1.500 μέτρα σε 25αρα πισίνα. Στα 105 της χρόνια, εξακολουθούσε να συμμετέχει σε αγώνες Masters και είχε πλέον στο ενεργητικό της 18 παγκόσμια ρεκόρ!

Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο newmoney κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Γιατί οι Ιάπωνες ζουν περισσότερο

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x