Πώς να γυμναστείς χωρίς να πατήσεις ποτέ το πόδι σου σε γυμναστήριο

Ξέρεις τι χρειάζεται; Ένα κλικ στο YouTube, ένα στρωματάκι (άντε και μια πρόχειρη πετσέτα του μπάνιου) και 20 λεπτά από τη ζωή σου. Το γυμναστήριο δεν είναι υποχρεωτικό, και εσύ δεν είσαι λιγότερο fit αν δεν τρέχεις πάνω σε διάδρομο ανάμεσα σε ιδρωμένους αγνώστους που ακούνε ό,τι να 'ναι μουσική στις 9 το πρωί. Διαβάστε εδώ περισσότερα