Η μπανάνα είναι εύκολη, χορταστική και πλούσια σε υδατάνθρακες και κάλιο, γι’ αυτό συχνά επιλέγεται γύρω από την προπόνηση.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Μπανάνα πριν ή μετά τη γυμναστική; Πότε είναι καλύτερο να την τρως
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.






