Η τακτική κατανάλωσή τους στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να συμβάλει στην υγεία της καρδιάς, στη διατήρηση γερών οστών και στη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος, ενώ αποτελούν παράλληλα μια οικονομική και εύκολη επιλογή για το καθημερινό τραπέζι.
Για να διαβάσεις όλο το άρθρο στο cookout κάνε κλικ στον σύνδεσμο: Σαρδέλες: Γιατί κάνουν καλό στην καρδιά και τα οστά – Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.






