Αρχικά, ο Μάκης Χάβος προγραμμάτισε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και αργότερα ασκήσεις συναρμογής, δεξιότητας και ευλυγισίας. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα.
Στο πρόγραμμα του Σερραίου τεχνικού συμμετείχαν όλοι οι ποδοσφαιριστές, πλην του Γοδόι, ο οποίος υποβλήθηκε σε οδοντική επέμβαση, και του Θεοδωρίδη, ο οποίος το περασμένο Σάββατο υποβλήθηκε σε αρθροσκόπηση αποκατάστασης χονδρικής βλάβης αστραγάλου και αφαίρεσης ελεύθερων σωμάτων.
Η προπόνηση της Τρίτης έχει προγραμματιστεί για τις 17:00 στο EMILEON.
Επιμέλεια: Παναγιώτης Βλαχαδάμης
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.
