Running

7 τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες στην καθημερινότητά σας

To πιο δύσκολο κομμάτι στο να χάσετε βάρος είναι να το πάρετε απόφαση.

Ακόμη και μικρές αλλαγές στο καθημερινό σας πρόγραμμα, δημιουργούν ένα μικρό σοκ στον οργανισμό, αναγκάζοντας το σώμα να καταναλώσει περισσότερη ενέργεια για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Σχετικά βίντεο

close menu
x